7.Il-banana tista 'tgħinek tiġġieled il-mard filgħodu

Minħabba l-proprjetajiet ta 'paċifikazzjoni assoċjati mal-vitamina B6, il-banana spiss tittiekel minn nisa tqal biex tiġġieled il-mard ta' filgħodu tat-tqala bikrija, tgħid Richmond Hill, il-Kanada, id-dietista Anar Allidina. 

8. Rimedju Hangover

L-ingredjenti naturali fil-banana u l-abbiltà tagħhom li jerġgħu jimlew il-vitamini tal-ġisem jagħmluhom mod ideali biex inaqqsu l-effetti ta 'hangover.

Poġġi koppja banana fil-blender b'xi jogurt sempliċi u żid ftit għasel biex ħlewwa t-togħma. Il-frott għandu t-tendenza li jikkalma l-istonku u l-għasel jgħin biex jerġa 'jġib il-livelli taz-zokkor fid-demm għan-normal.

Hemm xi benefiċċji għalik meta ma tiekolx.9. Ħakk ta 'serħan ma tarmi l-qoxra tal-banana' l bogħod jekk ikollok gidma tan-nemus bil-ħakk. Il-ħruq ta 'ġewwa ta' qoxra tal-banana jnaqqas il-ħakk u n-nefħa ta 'gdim ta' insetti, in-nies jirrappurtaw. Ir-riċerka mhix konklużiva, imma x'għandek titlef billi tipprovaha? 10. L-ulċeribananas ta 'l-għejun jgħinu biex jiżdiedu l-mukus fil-passaġġ diġestiv, li jista' jgħin biex ifiequ jew saħansitra jipprevjeni ulċeri fl-istonku, skond riċerkatur tas-saħħa alternattivi u chiropractor David Williams, D.C. It-tgħin biex tnaqqas l-irritazzjoni tas-sistema diġestiva billi tħalli kisi protettiv madwar il-ħitan ta 'ġewwa, li tagħmilha mod naturali biex tippromwovi s-saħħa intestinali wkoll.