Fatti Dwar Durian

Fatti li trid tkun taf dwar durian

Durian huwa frott tropikali uniku.

Huwa popolari fix-Xlokk ta 'l-Asja, fejn huwa mlaqqam "Ir-Re tal-Frott." Durian huwa għoli ħafna fin-nutrijenti, li fih aktar mill-biċċa l-kbira tal-frott l-ieħor.

X'inhu Frott Durian?

Durian huwa frott tropikali distint mid-daqs kbir tiegħu u bil-qoxra ta 'barra bil-ponta.

Għandha laħam smelly, bħal custard b'żerriegħa kbira.

Hemm diversi varjetajiet, iżda l-iktar waħda komuni hija Durio Zibethinus.

Il-laħam tal-frott jista 'jvarja bil-kulur. Huwa l-iktar komunement isfar jew abjad, imma jista 'jkun ukoll aħmar jew aħdar.

Durian jikber f'reġjuni tropikali madwar id-dinja, partikolarment fil-pajjiżi tal-Asja tax-Xlokk tal-Malasja, l-Indoneżja u t-Tajlandja.

Il-frott jista 'jikber sa 1 pied (30 cm) twil u 6 pulzieri (15 cm) wiesa'. Frott tipiku Durian għandu madwar 2 tazzi (486 gramma) ta 'polpa li tittiekel.

Kif jintuża?

Durian jintuża fi platti ħelwin u mħawwra. Kemm il-laħam kremuż kif ukoll iż-żrieragħ jistgħu jittieklu, għalkemm iż-żrieragħ għandhom ikunu msajra.

It-togħma hija deskritta bħala tidwiq bħal ġobon, lewż, tewm, u karamella kollha f'daqqa.

Preparazzjonijiet komuni tal-ikel tal-frott durian jinkludu:

• meraq

• żrieragħ, mgħollija jew inkaljata

• soppa

• ħelu, ġelat, u deżerti oħra

• platt sekondarju

Jintuża wkoll fil-mediċina tradizzjonali u għandu xi proprjetajiet mediċinali li bħalissa qed jiġu studjati.

Wieħed mill-aktar frott nutrittiv

Durian huwa għoli ħafna fin-nutrijenti meta mqabbel mal-biċċa l-kbira tal-frott l-ieħor.

Tazza waħda (243 gramma) ta 'polpa tipprovdi (1Sors ta 'fiduċja):

• Kaloriji: 357

• Xaħam: 13 gramma

• Karboidrati: 66 gramma

• Fibra: 9 grammi

• Proteina: 4 grammi

• Vitamina Ċ: 80% tal-valur ta 'kuljum (DV)

• Thiamine: 61% tad-DV

• Manganiż: 39% tad-DV

• Vitamina B6: 38% tad-DV

• Potassju: 30% tad-DV

• Riboflavin: 29% tad-DV

• Ram: 25% tad-DV

• Folate: 22% tad-DV

• Manjesju: 18% tad-DV

• Niacin: 13% tad-DV