Frott imnixxef bil-friża vs frott frisk

X'inhi d-differenza bejn frott imnixxef bl-iffriżar u frott frisk?

Filwaqt li kemm il-frott imnixxef bl-iffriżar kif ukoll dawk friski huma ppakkjati mimlijin nutrijenti, hemm ftit differenzi bejniethom. 

Għal waħda, il-valur nutrittiv jista 'jvarja bejn imnixxef frisk u mnixxef minħabba t-tendenza tal-frott frisk li jkompli jimmatura, li jfisser li l-valur nutrittiv fi ħdan il-frott jista' jonqos maż-żmien.

 

Fil-frott imnixxef bl-iffriżar, għalkemm, il-frott jinqabad u jitfgħu flash fil-quċċata tal-maturazzjoni tagħhom, insib fin-nutrijenti, vitamini u minerali kollha. Bl-eċċezzjoni tal-vitamina Ċ, li tinħall fl-ilma, u diversi nutrijenti oħra misjuba fil-ġlud tal-frott, ħafna mill-kontenut nutrittiv jibqa 'ġewwa l-frott meta jkun imnixxef bl-iffriżar.

 

Filwaqt li jidher li l-frott imnixxef bl-iffriżar iġorr aktar zokkor minn frott frisk, dan sempliċement mhux il-każ. Iċ-ċavetta hija d-daqs tal-porzjon, għax tista 'tiekol porzjonijiet multipli ta' frott imnixxef bl-iffriżar u ma tħossokx sħiħ bħal ma tkun bil-banana jew tuffieħ. Dan ifisser li iktar ma tkun kbira l-porzjon ta 'frott imnixxef bl-iffriżar li tiekol, iktar tkun iz-zokkor. Allura l-trick huwa li tara l-porzjonijiet tiegħek.

 

Frott imnixxef bl-iffriżar spiss jista 'jkun irħas minn frisk minħabba d-daqs li jservi. Tuffieħ wieħed jista 'jagħti daqs minn tnejn sa tliet porzjonijiet separati mnixxfa bl-iffriżar, allura meta tħallas għall-prezz ta' pakkett wieħed ta 'prodott imnixxef bl-iffriżar, int tista' tabilħaqq tispiċċa tonfoq inqas għal daqs akbar ta 'servizz.

 

Il-gosti jistgħu jvarjaw bejn frott imnixxef bl-iffriżar u frisk. Il-biċċa l-kbira tal-frott imnixxef bl-iffriżar m'għandux l-istess riħa bħall-kontropartijiet tal-frott frisk tagħhom, filwaqt li xi wħud jippakkjaw punch ta 'riħa, bħall-banana. Jiddependi fuq il-preferenzi personali tiegħek, tista 'tiffavorixxi t-togħmiet ħfief ta' berries imnixxfa bl-iffriżar meta mqabbla mat-tartness ta 'frisk. Meta niġu għat-togħma, sempliċement esperiment bi frott differenti mnixxef bl-iffriżar biex issib dak li tixtieq l-aħjar.

 

Frott imnixxef bl-iffriżar għandu wkoll ħajja itwal minn frott frisk. Xi frott imnixxef bl-iffriżar, jekk ikun ippakkjat b'mod adegwat biżżejjed, jista 'jdum sa 25 sena. Il-firxa komuni hija kullimkien minn sentejn sa 25 sena, u xi wħud saħansitra għandhom ħajja fuq l-ixkaffa ta '30 sena. Dak huwa żmien ta 'ħażna twil serjament meta mqabbel ma' frott frisk, jew saħansitra frott imnixxef. Minħabba li l-frott imnixxef bl-iffriżar fih inqas minn inqas minn 1% tal-kontenut ta 'umdità oriġinali tagħhom, dan jagħmilha ideali biex taħżen għal perjodi twal ta' żmien.

 

Imnixxef bl-iffriżar jista 'jiffranka l-ħin meta tagħmel riċetti ta' insalata u smoothie. B'varjetajiet ippakkjati minn qabel, kull ma trid tagħmel hu li tefa 'l-smoothie jew l-insalata tiegħek u int tajjeb li tmur. Tista 'anki trab il-frott imnixxef bl-iffriżar tiegħek biex tagħmel it-taħlit ta' smoothie saħansitra aktar faċli.

 

L-aħħar linja hija li jekk tista 'tiekol frisk, agħmel hekk, imma jekk qed tħares lejn frott imnixxef bl-iffriżar bħala l-aktar għażliet konvenjenti tiegħek, tinkwetax dwar il-valur tan-nutrijent. Int qed tieħu l-benefiċċji kollha ta 'frott frisk-Huwa biss f'pakketti aktar konvenjenti.